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みやです。今日はここちきお出かけの日。
いつものように、指示書にしたがって準備。
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今日は、サラダ、ほうれん草と海老、ブリの漬け丼。
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まずは、前菜から。
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そして、ブリの漬け丼。うますぎて、軽く1合完食(*´д`*)
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帰ってきたここちきは、「運動」していました。
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by miyanocchi | 2010-03-09 23:33 | 日常

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
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