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油を使わない料理にこってるここちきです。
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買った日はぴゅーぴゅー騒ぐ砂だしに楽しんだアサリのお澄まし!
見て楽しい、食べて美味しい(^^)
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親子丼。(だしと調味料で煮たのみ)
結婚するまで買った事のない鶏肉。
胸とかももとかわからないけど、買うのは安い胸肉!!
一番ヘルシーだという事実!
結果はおいしー!だっだので、これからも安いヘルシーな胸肉!
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トマトとモッツァレラ。
冷奴。
ほうれん草のおひたし。
桜海老とキャベツ。
オクラとしいたけと大根のなめたけ和え。
白菜と人参とベーコンのお漬物。
といった前菜。

多すぎ?

”(*´∇`)ノおいしーい!おかわり”
という相方ことみやさん。

油なし、やさい沢山、ヘルシーな部分肉。
で、大きくなるお腹です。
改善策はありますか・・・(T◇T)
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by miyanocchi | 2007-10-30 23:18 | 自宅ご飯

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
by miyanocchi
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