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2007年 11月 08日 ( 3 )
カレイ しめました
みやです。
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カレイを砂糖醤油でなく、塩醤油に漬け込みました。 嫁が煮る直前に気づいて修正!
心配しましたが、よく味がしみた煮魚でした(*´д`*)
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by miyanocchi | 2007-11-08 23:34 | 日常
夕食
煮魚、副菜、お吸い物、炊き込みご飯・・・
の組み合わせが好きらしいです、旦那様、ことみやさん。
こんばんは、ここちきです。
d0114482_2241492.jpg

人参と椎茸の炊き込みご飯。
かれいの煮付け。
おひたしにあん肝。
お吸い物。
レタスと桜海老炒め。
”(*´∇`)ノおいしーおいしー!”
と、ご飯3杯!

えーと・・・ダイエット・・・というか
大きいお腹平気?(^^;

#いつもよりやや多めに炊いたご飯、いつのまにか消えてたΣ( ̄□ ̄;|||
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by miyanocchi | 2007-11-08 22:44 | 自宅ご飯
ダイエット!
というか、毎日腹筋のような奇怪な動き(相方ことみやさんの)を見ているここちきです。
そんな姿を激写・・・に失敗(´ーU`)
d0114482_0103473.jpg

芋虫になってました・・・。

”(*´∇`)ノお腹が大きいからどうしよう・・・”
って、いうのが相方事みやさんの悩みらしいです・・・。

#ちなみに腹筋やストレッチしたトータル時間5分以下。
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by miyanocchi | 2007-11-08 00:12 | 日常
   

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
by miyanocchi
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