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2009年 10月 07日 ( 2 )
卵の使い道・・・
一日一つ卵は体にいい・・・
っていっても、今は飽食時代。
卵以外で沢山の栄養がとれると思うここちきです。
とは言うものの、卵食べたいヽ(`Д´;)ノ
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ほうれん草のお浸し。
小鯵の南蛮漬け。
肉じゃが。
椎茸とズッキーニのバター炒め。プラス私専用の目玉焼き。
夫に、卵はどう調理しますか?と聞くと・・・
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肉じゃが卵とじでしたヽ(´ー`)ノ
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蟹とアオサのお味噌汁。

朝、
”今日は手巻き寿司でいいかな~?”とわたし。

”お昼、遅かったからお弁当半分残した~。手巻き寿司~”と帰宅した夫。

ご、ごめーん!
気がかわっちゃったんだよ~。
冷凍庫にいた小鯵と目があっちゃったんです(^^;

蟹はすでに1年位前の冷凍品。
すっかり忘れていて、まぁ、大丈夫だろう・・・。

最近また蟹が安くなってきました。
新しい蟹を買うために急遽使った一品でした。

美味しいって言ってたから、ま、いっかヾ(゚∀゚)ヾ
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by miyanocchi | 2009-10-07 22:49 | 自宅ご飯
大蒜が好きヽ(´ー`)ノ
そして、飛魚子も大好きです。
d0114482_1925377.jpg

大蒜はバターで炒め。
飛魚子は誕生日プレゼントに夫から貰った物。
(10/4に賞味期限切れてます)
あーこれだけで十分幸せ~ヽ(´ー`)ノ

朝起きると
”大蒜くさいよ~、ここちき~(;´Д`)”

止められません。
エネルギーの源でーす!
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by miyanocchi | 2009-10-07 19:29 | 自宅ご飯
   

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
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