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2010年 04月 20日 ( 3 )
ここちき お出かけの日
みやです。
今日は、ここちきお出かけの日。
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今日のメニューは、
サラダ、豆腐、そしてアサリのパスタヽ(´―`)ノ
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まずは、前菜から!
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そして、パスタ!指示通り、100gにしておきました・・・
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by miyanocchi | 2010-04-20 23:52 | 日常
健康診断に向けて・・・
月曜日、健康診断だった夫。
すっかり忘れてた夫・・・( ̄Д ̄*)

煮物弁当。
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昨晩ご飯。
ほうれん草のお浸し、トロロめかぶ、大根・豆腐・角煮一口
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ズッキーニと椎茸焼。
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メインはキャベツの千切りとサーモンソテー。
ナメコのお味噌汁。
写真忘れー。

太刀魚の漬け焼、厚揚げ煮。
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お肉を避けて魚中心・・・。

”(*´∇`)ノあ、まだ再調整していないー”

のんきにまぁ。
健康診断まで魚にするぞっ。
仕込んだハンバーグは冷凍庫へぽぃっとしました]⊿ ̄)チラミ
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by miyanocchi | 2010-04-20 14:08 | 自宅ご飯
アップルパイ
みやです。
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手作りアップルパイ! 焼きたてにアイスをつけて食べるとうま~です!!
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by miyanocchi | 2010-04-20 01:36 | 日常
   

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
by miyanocchi
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