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ぜんさい
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豆腐と”だし”
大根とツナサラダとトマト。
蒸茄子にシメジ小エビ餡かけ。

これだけでご飯2杯は軽く食べるヤツ。
もちろん阻止しますが・・・

この後、焼き魚とお味噌汁。

うーん、そして魚と味噌汁で軽く一合食べきるヤツ。

イイノカ?42歳・・・
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by miyanocchi | 2009-09-15 19:27 | 自宅ご飯
お見送り
みやです。
ここちきの朝のお見送り。
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匍匐ぜんしん!?
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ん?平泳ぎ?
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だいぶ、疲れてきました( ̄□ ̄;)!!
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「いってらいっしゃ」
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ダウンしてます・・・・
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いってきます<(_ _)>
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by miyanocchi | 2009-09-14 23:11 | 日常
トマトカレー
ラタトゥユ・・・のつもりがカレー粉を加えて、豚バラを加えて
”カレー”・・・]⊿ ̄)チラミ
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試験を受けに行くヤツ・・・
”(*´∇`)ノどうやって行くの~?”
道順を説明してもわからないヤツ。
朝っぱらから
池尻大橋→広尾まで自転車で送る羽目に(;´Д`)
#帰り道もいろいろ説明したのに迷って帰ってきたヤツ。
 ばかめが。
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帰り際、見かけたお皿。

無駄遣いに真剣中・・・_| ̄|○
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by miyanocchi | 2009-09-13 16:18 | 自宅ご飯
体重計に乗ってみた
数ヶ月前に買った内脂肪などが図れる体重計。
夫の弟さんよりプレゼントされました。
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最近、秋刀魚が安いです。
みりん干しにしてみました。
一晩漬けて、二日間干しました。
マンションなので、日当たり具合と共に移動しては夜冷蔵庫。

”(*´∇`)ノおいしーいー!!”とヤツ。

・・・・・・。
3日間の労力です。
まずいといったらブッコロス!!!
まずくても美味しいと言うのが親しき中にも礼儀ありだ。
#ってか、そんな労力をヤツは知らないだろうが。ばかめが。

で、乗った体重計。

内脂肪率レベル8。
年齢40歳。

内脂肪率1。
年齢18歳。

どっちがとっちでしょう・・・]⊿ ̄)チラミ

みりん干し3枚、1000円。安いよ~By売り子
もー買いませんってば!!
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by miyanocchi | 2009-09-12 23:47 | 日常
中目黒
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みやです。
ドンキホーテ中目黒店ができたので、ここちきいってきました。前から欲しかった自転車が安く売っていたので購入003.gif

その帰りに、ちかくの串焼屋 総本家 唐とんによってきました。安くで美味しいお店でした。(渋谷のでんがなよりもいいかも)

写真の串かつ(豚バラ) 80円 です019.gif
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by miyanocchi | 2009-09-12 21:09 | 日常
天気わるぅ・・・
休日で雨曇り。
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冷蔵庫の掃除も兼ねてシーフードトマトパスタ。
トマトソースにはヤツの嫌いな人参入り。

いつの頃かのカニも入れてパスタ。

これでお天気ならもっといーのに(´ーU`)
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by miyanocchi | 2009-09-12 16:32 | 自宅ご飯
串焼き
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みやです。
串焼き機であさりのせて、つついているここちき(´・ω・`)
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by miyanocchi | 2009-09-11 21:25
東北菜館
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みやです。
松見坂にある中華料理の東北菜館にいってきました。家から近いので徒歩で行けて良いのですが、なかなか行く機会がありませんでした。店が狭いこともあり、いつもならんで入るお店です。ここちきが先発隊として、先にいっておりましたが、ならばず入れたの連絡003.gif

きゅうりのお浸し
焼き餃子
がしゅうナッツと海老とねぎの炒め物
はるまき
トマトと卵のスープ

を頂きました。体調が万全なら、トマトと卵のスープのラーメンにしたいところでした012.gif
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by miyanocchi | 2009-09-10 21:59 | 日常
酒蒸・・・
いしもちを酒と昆布で蒸しただけ・・・
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もみじおろしポン酢で食べようかと。

って、辛いもの嫌いが一匹いるので
我が家には輪切り唐辛子しかない。
#一本使うとかなり危険・・・]⊿ ̄)チラミ
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豆板醤・おろし生姜・ポン酢・大根おろし・ネギで。

唐辛子の変わりに豆板醤でもいーじゃんヽ(´ー`)ノ

せっかく切った白髪ネギを乗せるのを忘れた・・・
といいつつ、白髪ネギ嫌いな夫。

ネギはそのままわたくしが頂きました(^^;
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by miyanocchi | 2009-09-10 13:40 | 自宅ご飯
自己管理
南瓜の煮物、豆腐にだし餡かけ、レタスとトマトのお浸し黒酢餡。
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本日の野菜料理・・・

”不味くても、一応健康の為に食ってんだよ!!”

って・・・(;´Д`)

一緒にスーパーに行くと何かしらヤツ(夫)が食べたいものも買います。
一番多いのがフルーツ。

が、2日経っても3日経ってもまったく食べない。

・・・?食べないの?と聞くと

”いっぱいご飯食べてるだから食べれない!
食べる機会を作れ!!きちんと管理しろ!!”
#ってかアイスとかケーキ食べるよりフルーツにしろよ。

???
たべたーい!って買ったものこそ普通その日か次の日に

”XX買ったから食べようよ~!”

って思うものでは???

ヤツが買う無駄な食品(つまり残るので)のお陰で最近フルーツを食べるようになったわたし。
フルーツ嫌いだったんですけどネ・・・

でもフルーツを食べた後は必ずお腹が痛くなるのはなぜ?(´ーU`)
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by miyanocchi | 2009-09-10 00:44 | 自宅ご飯
   

って何に?いつか何かにつながりますように・・・    ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログです。
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